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加圧シャツとは

加圧シャツとは

加圧シャツとは、その名の通り、身体に「圧を加える」シャツです。

インナーシャツとして着るだけで上半身に適度な圧力がかかり、トレーニング状態を作り出してくれるので身体を手軽に鍛えられます。
ジムなどにある加圧トレーニングと同じで、着圧によって血中酸素濃度を上昇させることで成長ホルモンの分泌を増加させることができます。

詳しい人は、スポーツ選手が着用しているコンプレッションウェア(着圧シャツ)と何が違うの?
と思っている方も多いのではないでしょうか?
ですが、加圧シャツと着圧シャツでは大きな違いがあるんです。
 

着圧シャツとは…

・筋肉の無駄な動きをおさえ、筋肉疲労の軽減・最大発揮筋力の向上
・血中乳酸濃度の上昇を抑制することで、総疾走時間の増加
・速乾性・吸収性に優れているため、運動時に快適
といったようにスポーツパフォーマンスを向上させる機能性のウェアです。
 

一方加圧シャツとは…

・着圧シャツよりも強い圧を与え、身体をトレーニング状態にする
・締め付けによって姿勢改善効果がみられる
・表面の筋肉だけでなく、奥にあるインナーマッスルも鍛えられる
このように加圧シャツはトレーニングそのものを目的としたインナーなんですね。

どちらもトレーニング時に着るものではありますが、加圧シャツは筋肉を鍛え、着圧シャツは筋肉をサポートする、そもそもの役割が異なります。

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