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ネット検索よりインスタ検索

自分の理想の体型に向けて日々筋トレやダイエットに励んでいるみなさん
皆さんはどんな方法でトレーニングをされているでしょうか?

ジムでトレーナーに教えてもらいながら?
ネットで調べて自宅やジムで実践?
自己流でなんとなく?

自分にあったやり方で長続きするのが一番良い方法なのですが、たまには「あぁ~今日はサボっちゃいたいなぁ~」っと思ったり、気分がのらない日もあると思います。

そんな時は気分を変えて他人のトレーニング方法などを見て、モチベーションをアップさせてはいかがでしょうか?
そこで活用できるのがインスタグラムです♪

国内外男女問わずストイックな方からのんびりな方まで色々な人が自分のトレーニング方法などをアップしています。
他人のトレーニング方法や引き締まったBODYを意識することで、新しい発見や目標が持てる可能性も大きいです♪

良さそうなアカウントをピックアップしてみましたので参考にして見てください。

クリスティアーノ・ロナウドさん(@cristiano

スペインの強豪、レアル・マドリードでフォワードとして活躍するサッカー選手のクリスティアーノ・ロナウドさん。
ワールドカップでも大活躍でしたね!
サッカー好きに限らず、誰もが1度はその名前を耳にしたことがあるほどの有名人ですが、スポーツ選手であるということを差し引いても完璧すぎる肉体美の持ち主!
たくましい腕にシックスパックの腹筋と、見れば見るほど惚れ惚れします。
「天は二物を与えず」ということわざがありますが、何物与えっちゃのでしょうか?

Double trouble 😜@cr7underwear

Cristiano Ronaldoさん(@cristiano)がシェアした投稿 –

Stretching boy👍

Cristiano Ronaldoさん(@cristiano)がシェアした投稿 –

中村アンさん(@cocoannne

ファッション誌のモデルやテレビでも活躍されている中村アンさんですが、一見細くて華奢にもみえるのですが、実はすごい美BODYの持ち主なんです。
筋トレ中の写真や動画もよくアップしていて、彼女がいかにハードな筋トレをこなしているかがよく分かります。
日々ストイックに筋トレをこなす中村アンさんの姿に憧れて筋トレを始めた女性たちの間で「参考になる!」と評判です。
これから筋トレを始めてみようかな、と思っているみなさんにもおすすめのアカウントですよ

Wright:

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